Contracturas Cervicales

Patologia Contracturas Cervicales

¿Qué son las Contracturas Cervicales?

Una contractura es la contracción continuada e involuntaria de un músculo y sus fibras, que provocan dolor y una alteración de su funcionamiento habitual. Esto impide que la sangre llegue a las células musculares y se acumulen toxinas, lo que hacen que las terminaciones nerviosas del músculo envíen señales al cerebro, provocando dolor. Puede aparecer cuando se realiza una actividad física inapropiada en intensidad y función, y pueden aparecer mientras se hace ejercicio, una vez acabado, o de forma residual tras haber sufrido una lesión grave y También como consecuencia del estrés psíquico.

Las contracturas cervicales son unas de las contracturas con más incidencia en la población. No se trata de una lesión grave, pero puede ser molesta a la hora de realizar actividades cotidianas, al encontrarse el músculo en constante tensión.

¿Causas?

  • Sedentarismo o posturas estáticas:

Las personas que no realizan actividades físicas de manera habitual son más propensas a sufrir una contractura cuando la llevan a cabo, ya que el músculo no está lo suficientemente preparado para llevar a cabo un esfuerzo no habitual.

Una postura estática o estar durante mucho tiempo en una misma posición también puede ocasionar contracturas. Por ejemplo, si se está durante mucho tiempo sentado en la oficina frente al ordenador.

  • Edad avanzada:

Las personas de avanzada edad corren riesgo de sufrir una contractura con una mayor probabilidad. Esto se debe a que el proceso de envejecimiento afecta directamente a los músculos, haciendo que pierdan elasticidad y por lo tanto son más propensas a sufrir una contractura al realizar un esfuerzo no habitual. Con una base semanal de ejercicios se pueden corregir estas circunstancias y prevenir las mismas.

  • Estrés emocional:

Puede provocar una contractura involuntaria debido a que se está en constante tensión.

  • Deporte:

El exceso de ejercicio o actividad física también somete al cuerpo a un estrés físico y la respuesta reactiva o defensiva del cuerpo es la contracción involuntaria y continuada del musculo estresado y por tanto la provocación de dolor que obliga y sugiere el parar o bajar la carga de trabajo.

  • Deshidratación o mala alimentación:

Se considera que la falta de agua, así como de otros componentes como el magnesio, el potasio, la glucosa o el sodio puede aumentar las posibilidades de sufrir una contractura o un calambre, ya que son elementos que las células musculares necesitan para su correcto funcionamiento. La falta de estos provoca un mal funcionamiento fisiológico en el músculo, lo que facilita la contracción patológica.

Patologia Contracturas Cervicales

Síntomas:

  • El síntoma más común es el dolor en la base del cuello (zona posterior).
  • En algunas ocasiones el dolor puede llegar al hombro e incluso bajarse un poco por el brazo ipsilateral (del mismo lado de la contractura).
  • Dolor de Cabeza.
  • Vértigo, mareos o nauseas.
  • En raras ocasiones pitidos de oídos.

Tratamiento:

Son muchos los músculos que rodean las vértebras cervicales. Gracias al uso del ecógrafo podemos llegar a visualizar las estructuras más profundas y por lo tanto ver su estado. La punción de la musculatura profunda del cuello no sería posible sin el uso del ecógrafo. Por lo tanto, Punción Seca, masaje Descontracturante, calor en profundidad (Diatermia o Microondas) y Manipulaciones Osteopáticas son las técnicas elegidas para el tratamiento de las contracturas cervicales.

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