TENDINOPATÍAS ¿QUÉ ES LA TENDINOPATÍA? La Tendinopatía es una lesión por sobreuso común que se presenta en extremidad inferior y superior, causando dolor y pérdida de la funcionalidad. Pero “Ojo” no siempre es por sobreuso, de hecho, los últimos y más avanzados estudios revelan que el 60% de las tendinopatías tienen detrás un problema metabólico
¿QUÉ ES? El síndrome del músculo piramidal es una causa a menudo mal diagnosticada de ciática, dolor lumbar, en piernas o glúteos y que puede llegar a causar discapacidad. CAUSAS Las causas de la ciática generalmente se relacionan con cambios degenerativos en la columna vertebral y lesiones en los discos intervertebrales, pero este caso estaríamos
Neuroma de Morton¿Qué es el Neurinoma de Morton? El Neuroma de Morton es una lesión neuropática que ocurre en el pie por compresión de alguno de los nervios que discurren entre los espacios interdigitales de los dedos. Estos nervios nos aportan información sensitiva y mandan señales motoras a las estructuras circundantes. Cuando se produce un
Metatarsalgias¿Qué es la Metatarsalgia? Metatarsalgia es el trastorno doloroso que se da en la planta del pie, en la zona media y delantera, donde se ubican las articulaciones metatarsofalángicas. Estas articulaciones señalan el inicio de los dedos del pie. Esta zona es fundamental para la biomecánica de la marcha, ya que es donde se carga
Fascitis Plantar¿Qué es la Fascitis Plantar? La fascitis plantar es una afección que cursa con dolor e inflamación de la fascia plantar, es decir, del tejido conectivo que encuentra recubriendo la planta del pie. Esta fascia de tejido conectivo forma una aponeurosis gruesa y fibrosa que se origina en la tuberosidad del calcáneo y llega
Contracturas gemelosContractura de gemelo: ¿Qué es y cómo ocurre? No hay nada peor que despertarse en medio de la noche con un intenso dolor en el gemelo, sin saber por qué ni que hacer para poder relajarlo. Muchas situaciones como el exceso de ejercicio, la mala alimentación (bajo nivel sérico en magnesio) o incluso el
